Existujú chvíle, na ktoré rodič nikdy nie je pripravený.
Jednou z nich je okamih, keď zistí, že jeho syn alebo dcéra majú problém s alkoholom alebo drogami.
Možno si našiel fľaše.
Možno si našiel drogy.
Možno ti zavolali zo školy.
Z práce.
Alebo z polície.
Možno sa ti dieťa priznalo samo.
Alebo si pravdu odhalil náhodou.
V tej chvíli sa mnohým rodičom zrúti svet.
—
Prvá reakcia býva plná emócií
Šok.
Strach.
Hnev.
Bezradnosť.
Plač.
Nevera.
To všetko sú prirodzené reakcie.
Mnohí rodičia si v tej chvíli hovoria:
„To predsa nemôže byť pravda.“
„Veď naše dieťa by to nikdy neurobilo.“
Alebo:
„Čo sme urobili zle?“
Tieto otázky sú pochopiteľné.
Nemali by však byť začiatkom vzájomného obviňovania.
—
Neobviňuj okamžite seba ani dieťa
Keď rodič prežíva šok, často hľadá vinníka.
Niekedy obviní seba.
Niekedy partnera.
Niekedy školu.
Priateľov.
Alebo samotné dieťa.
Pravda býva oveľa zložitejšia.
Závislosť nevzniká z jednej udalosti.
Môže sa na nej podieľať viac faktorov – psychické ťažkosti, prostredie, tlak okolia, traumatické zážitky alebo ďalšie okolnosti.
Hľadanie vinníka situáciu nevyrieši.
Oveľa dôležitejšie je začať hľadať riešenie.
—
Zachovaj pokoj, aj keď je to veľmi ťažké
Prvou reakciou môže byť krik.
Vyhrážky.
Plač.
Alebo úplné ticho.
Je to pochopiteľné.
Ak je to možné, dopraj si chvíľu, aby si sa upokojil.
Rozhovor vedený v hneve často situáciu ešte zhorší.
Dieťa potrebuje cítiť, že rodič situáciu berie vážne.
Zároveň však potrebuje vedieť, že nie je odmietnuté.
—
Nezatváraj pred problémom oči
Niektorí rodičia si hovoria:
„Je to iba obdobie.“
„Veď z toho vyrastie.“
Niekedy to tak môže byť.
Niekedy však práve odkladanie riešenia umožní, aby sa problém prehĺbil.
Ak máš vážne podozrenie, že tvoje dieťa pravidelne pije alkohol alebo užíva drogy, ber túto situáciu vážne.
Čím skôr sa začne hľadať pomoc, tým väčšia je šanca na úspešné zvládnutie problému.
—
Nie si v tom sám
Mnohí rodičia sa hanbia.
Majú pocit, že zlyhali.
Boja sa reakcie okolia.
Pravdou však je, že podobnou situáciou prešli tisíce rodín.
Nie si prvý.
A nebudeš ani posledný.
Najdôležitejšie je nezostať na tento problém sám.
Rozhovor s odborníkom alebo s dôveryhodným človekom môže byť prvým krokom k riešeniu.
—
Nádej existuje
Aj keď dnes cítiš obrovský strach, nezabúdaj na jednu dôležitú vec.
Mnohí mladí ľudia, ktorí mali problém so závislosťou, dnes žijú plnohodnotný život.
Študujú.
Pracujú.
Majú rodiny.
Pomáhajú druhým.
Cesta k uzdraveniu nie je jednoduchá.
Ale je možná.
A často sa začína práve tým, že rodič nezostane paralyzovaný strachom, ale rozhodne sa konať.
—
Záverečné posolstvo
Ak si dnes zistil, že tvoje dieťa pije alkohol alebo užíva drogy, možno máš pocit, že sa ti rozpadol celý svet.
Je prirodzené cítiť strach, bolesť aj bezmocnosť.
Pamätaj však, že prvý šok nemusí rozhodnúť o budúcnosti tvojej rodiny.
V NikoVida™ veríme, že aj v najťažších chvíľach existuje cesta vpred. Nezačína krikom ani obviňovaním. Začína pokojom, prijatím reality a ochotou vyhľadať pomoc.
Dnes možno nepoznáš všetky odpovede.
Stačí však urobiť prvý krok.
A práve ten môže byť začiatkom cesty, ktorá prinesie nádej nielen tvojmu dieťaťu, ale celej rodine.
