Budúcnosť – Najlepšie roky môžu byť ešte len pred tebou
Ak si bol dlhé roky závislý od alkoholu, možno máš niekedy pocit, že si stratil príliš veľa času.
Možno ľutuješ premárnené roky.
Nevydarené vzťahy.
Príležitosti, ktoré sa už nevrátia.
Peniaze, ktoré si minul.
Zdravie, ktoré si zanedbal.
Takéto myšlienky prídu takmer ku každému človeku.
Sú prirodzené.
Dôležité však je, aby si v nich nezostal žiť.
Minulosť už nezmeníš.
Budúcnosť áno.
A práve preto stojí za to pozerať sa dopredu.
Nikdy nie je neskoro začať
Možno máš tridsať rokov.
Možno štyridsať.
Možno päťdesiat.
Alebo ešte viac.
Nezáleží na veku.
Dôležité je rozhodnutie.
Poznáme množstvo ľudí, ktorí začali nový život až po štyridsiatke alebo päťdesiatke.
Našli si novú prácu.
Začali podnikať.
Našli novú lásku.
Začali cestovať.
Splnili si sny, na ktoré kedysi nemali odvahu.
Prečo by si to nemohol byť aj ty?
Buduj život, nie len abstinenciu
Cieľom nie je iba nepiť.
To je iba začiatok.
Skutočným cieľom je vybudovať si život, do ktorého sa už nebudeš chcieť vracať k alkoholu.
Život plný pokoja.
Dobrých vzťahov.
Práce, ktorá ťa napĺňa.
Koníčkov.
Pohybu.
Smiechu.
Lásky.
Keď bude tvoj život bohatý na krásne chvíle, alkohol v ňom postupne stratí svoje miesto.
Neboj sa snívať
Možno si si kedysi povedal:
„Na to už nemám vek.“
„To už nestihnem.“
„Na to nie som dosť dobrý.“
Tieto myšlienky nie sú pravda.
Sú len pozostatkom minulosti.
Každý človek má právo snívať.
A každý človek má právo svoje sny aj napĺňať.
Začni malými krokmi.
Jeden cieľ.
Jedna zmena.
Jedno rozhodnutie.
Takto vznikajú veľké príbehy.
Každý deň píšeš svoju budúcnosť
Budúcnosť nevzniká zajtra.
Vzniká dnes.
V tom, ako sa rozhodneš.
Ako budeš myslieť.
Ako sa budeš správať.
Ako sa postaráš o svoje zdravie.
Ako budeš hovoriť s rodinou.
Ako budeš tráviť svoj čas.
Každý deň je jedna stránka tvojej knihy.
A pero držíš vo svojich rukách.
Úloha na dnes
Predstav si svoj život o desať rokov.
Kde bývaš?
Ako vyzerá tvoje ráno?
Akú prácu robíš?
S kým tráviš čas?
Čo robíš vo voľnom čase?
Napíš si túto predstavu čo najpodrobnejšie.
Potom sa spýtaj sám seba:
„Čo môžem urobiť už dnes, aby som sa tomuto životu priblížil?“
Myšlienka od NikoVida™
Budúcnosť nie je niečo, čo na teba čaká. Budúcnosť je niečo, čo každý deň vytváraš svojimi rozhodnutiami. A keď sa každý deň rozhodneš pre život bez alkoholu, vytváraš budúcnosť, na ktorú budeš raz hrdý.
Neži v minulosti
Je prirodzené, že sa občas obzrieš späť.
Spomenieš si na chyby.
Na ľudí, ktorým si ublížil.
Na príležitosti, ktoré si premárnil.
Na roky, ktoré si strávil pod vplyvom alkoholu.
Spomienky sú súčasťou života.
Nedovoľ však, aby sa stali tvojím väzením.
Minulosť má byť učiteľom.
Nie doživotným sudcom.
Pouč sa z nej.
Poďakuj za všetko, čo ťa naučila.
A potom vykroč ďalej.
Najkrajšie kapitoly tvojho života ešte nemusia byť napísané.
Každý deň môžeš začať odznova
Nezáleží na tom, čo sa stalo včera.
Dôležité je, čo urobíš dnes.
Každé ráno dostávaš novú príležitosť.
Byť lepším človekom.
Lepším partnerom.
Lepším rodičom.
Lepším priateľom.
Lepším kolegom.
Nemusíš zmeniť celý svet.
Stačí, keď budeš každý deň meniť seba.
Práve z týchto malých zmien vznikajú veľké životné príbehy.
Zanechaj po sebe niečo dobré
Jedného dňa sa nebude hovoriť o tom, koľko si zarobil.
Aké auto si šoféroval.
Aký veľký dom si mal.
Ľudia si budú pamätať, aký si bol človek.
Či si vedel podať pomocnú ruku.
Či si vedel odpustiť.
Či si rozdával nádej.
Či si svojím životom robil svet o trochu lepším.
To je dedičstvo, ktoré zostáva.
Budúcnosť patrí odvážnym
Odvaha neznamená, že sa nikdy nebojíš.
Odvaha znamená, že ideš ďalej aj napriek strachu.
Presne tak, ako keď si nastúpil na liečbu.
Presne tak, ako keď si sa prvýkrát vrátil domov.
Presne tak, ako keď si zvládol prvé sviatky, prvú oslavu alebo prvý náročný deň bez alkoholu.
Každá z týchto chvíľ bola dôkazom tvojej odvahy.
A práve táto odvaha bude vytvárať aj tvoju budúcnosť.
To najlepšie môže byť ešte len pred tebou
Nikto nevie, čo prinesie zajtrajšok.
Jedno však vieš už dnes.
Budeš ho prežívať triezvy.
S čistou hlavou.
S otvoreným srdcom.
A s možnosťou robiť rozhodnutia, na ktoré budeš hrdý.
Možno práve zajtra stretneš človeka, ktorý zmení tvoj život.
Možno dostaneš novú pracovnú príležitosť.
Možno sa zmieríš s niekým, koho máš rád.
Možno si splníš sen, ktorý si roky odkladal.
Budúcnosť je plná možností.
A ty si pripravený ich využiť.
Úloha na dnes
Napíš si list sebe samému o päť rokov.
Napíš, akým človekom chceš byť.
Ako chceš žiť.
Čo chceš cítiť.
Aké hodnoty chceš odovzdávať svojim blízkym.
Odlož si tento list a o niekoľko rokov sa k nemu vráť.
Možno budeš prekvapený, koľko z týchto snov sa splnilo.
Myšlienka od NikoVida™
Tvoja minulosť je len jedna kapitola tvojej knihy. Nie je to celý príbeh. Každý nový deň ti dáva čistú stránku. Napíš na ňu život, na ktorý budeš raz hrdý – život plný pokoja, lásky, odvahy a nádeje.
