Keď sa dnes pozrieš na ľudí, ktorí už roky abstinujú, môžeš mať pocit, že boli vždy silní.
Že to zvládli bez väčších problémov.
Že boli výnimoční.
Pravda je však oveľa jednoduchšia.
Aj oni mali svoj prvý deň.
Prvý strach.
Prvý craving.
Prvú bezsennú noc.
Prvé pochybnosti.
A predsa pokračovali.
V projekte NikoVida™ – Centrum pomoci pri závislostiach sme stretli stovky ľudí s rôznymi životnými príbehmi.
Niektorí prišli o rodinu.
Iní o prácu.
Niektorí stratili zdravie.
Mnohí boli presvedčení, že ich život sa už nikdy nezmení.
Dnes sú z nich ľudia, ktorí žijú pokojný život.
Nie preto, že boli silnejší ako ostatní.
Ale preto, že urobili prvý krok.
Možno si dnes hovoríš:
„Ja to nedokážem.“
Skús túto vetu zmeniť.
Povedz si:
„Zatiaľ som to ešte neskúsil naplno.“
To je veľký rozdiel.
Nikto od teba neočakáva, že budeš dokonalý.
Nikto neočakáva, že nikdy nebudeš mať strach.
Stačí, keď sa rozhodneš nevzdať.
Veľké ciele môžu pôsobiť desivo.
Rok abstinencie.
Nový život.
Liečba.
Zmena návykov.
Keď sa však sústredíš iba na dnešný krok, všetko sa zrazu zdá jednoduchšie.
Dnes zavoláš.
Zajtra pôjdeš na vyšetrenie.
Pozajtra urobíš ďalší krok.
A jedného dňa si uvedomíš, že si prešiel cestu, ktorá sa kedysi zdala nemožná.
Pamätaj si, že každý človek, ktorého dnes obdivuješ, bol kedysi začiatočníkom.
Aj on pochyboval.
Aj on robil chyby.
Aj on mal dni, keď chcel všetko vzdať.
Rozdiel bol iba v tom, že pokračoval.
V NikoVida™ veríme, že veľké životné zmeny nevznikajú jedným obrovským rozhodnutím.
Vznikajú stovkami malých krokov, ktoré človek robí aj vtedy, keď nevidí okamžitý výsledok.
Každý veľký príbeh sa začína prvým krokom. Nečakaj, kým budeš pripravený na celú cestu. Stačí, keď budeš pripravený urobiť dnešný krok. Práve on môže byť začiatkom života, o akom dnes možno ešte len snívaš.
