Mnohí ľudia po liečbe závislosti žijú s pocitom, že ich minulosť ich bude navždy definovať.
Myslia si:
„Som alkoholik.“
„Zničil som si život.“
„Nikdy už nebudem normálny.“
Tieto myšlienky dokážu veľmi bolieť.
A práve preto je dôležité zastaviť sa a pozrieť sa na ne pravdivo.
V projekte NikoVida™ – Centrum pomoci pri závislostiach sme spoznali stovky ľudí, ktorí kedysi stratili vieru sami v seba.
Niektorí prišli o rodinu.
Iní o prácu.
Niektorí stratili dôveru svojich blízkych.
A predsa sa postupne postavili na nohy.
Nie preto, že ich minulosť zmizla.
Ale preto, že pochopili jednu veľmi dôležitú pravdu.
Človek nie je iba súčtom svojich chýb.
Si oveľa viac.
Si rodič.
Partner.
Dcéra.
Syn.
Priateľ.
Kolega.
Človek, ktorý sa učí.
Človek, ktorý rastie.
Človek, ktorý má schopnosť meniť svoj život.
Závislosť je ochorenie.
Nie identita.
Tak ako človeka nedefinuje cukrovka, vysoký krvný tlak alebo iné chronické ochorenie, ani závislosť neurčuje jeho hodnotu.
Určuje iba jednu časť jeho životného príbehu.
Nie celý príbeh.
Možno si v minulosti urobil rozhodnutia, na ktoré nie si hrdý.
To však neznamená, že dnes nemôžeš robiť rozhodnutia, na ktoré hrdý budeš.
Každý triezvy deň je dôkazom, že sa meníš.
Každý úprimný rozhovor.
Každé ospravedlnenie.
Každý prejav láskavosti.
Každá pomoc druhému človeku.
To všetko ukazuje, kým sa stávaš.
Neporovnávaj sa s tým, kým si bol pred rokmi.
Porovnávaj sa s tým, kým si bol včera.
Ak dnes urobíš jeden správny krok navyše, napreduješ.
A to je to najdôležitejšie.
V NikoVida™ často pripomíname, že každý človek má právo napísať novú kapitolu svojho života.
Nie preto, že by vymazal tú starú.
Ale preto, že ju už nemusí žiť znova.
Ak sa ti stále vracajú myšlienky, že nemáš hodnotu alebo že si nezaslúžiš lepší život, neostaň s nimi sám. Rozhovor s psychológom alebo psychiatrom môže pomôcť tieto presvedčenia postupne zmeniť. Aj to patrí k procesu uzdravovania.
Tvoja minulosť vysvetľuje časť tvojho príbehu. Neurčuje však jeho koniec. O tom, kým budeš zajtra, rozhodujú tvoje dnešné rozhodnutia. A práve tie ukazujú tvoju skutočnú hodnotu.
