Jednou z najťažších vecí po liečbe nie je prestať piť.
Jednou z najťažších vecí je odpustiť sebe.
Mnohí ľudia si roky nosia v sebe výčitky.
Spomínajú na chvíle, keď ublížili svojim blízkym.
Na slová, ktoré nikdy nemali zaznieť.
Na rozhodnutia, ktoré by dnes urobili inak.
A stále sa za ne trestajú.
V projekte NikoVida™ – Centrum pomoci pri závislostiach sme stretli veľa ľudí, ktorí povedali:
„Rodina mi už odpustila. Ja som však stále neodpustil sám sebe.“
Ak sa v tom spoznávaš, nie si sám.
Výčitky svedomia sú prirodzené.
Ukazujú, že ti na druhých záleží.
Nemali by sa však stať väzením, v ktorom zostaneš navždy.
Minulosť už nezmeníš.
Neexistujú slová, ktoré vrátia čas.
Existujú však skutky, ktoré môžu zmeniť budúcnosť.
Každý deň abstinencie.
Každý úprimný rozhovor.
Každý splnený sľub.
Každá pomoc rodine.
Každý úsmev tvojich detí.
To všetko je spôsob, ako postupne napravovať to, čo sa napraviť ešte dá.
Nepotrebuješ byť dokonalý.
Stačí, keď budeš každý deň lepší ako včera.
Pamätaj si ešte jednu veľmi dôležitú pravdu.
Tvoja minulosť vysvetľuje, kým si bol.
Nedefinuje však, kým budeš.
O tom rozhodujú tvoje dnešné rozhodnutia.
Ak cítiš, že výčitky sú príliš silné alebo sa dlhodobo trápiš pocitmi viny, porozprávaj sa o tom s psychológom alebo psychiatrom.
Aj odpustenie sebe samému je súčasťou uzdravovania.
Nie je to slabosť.
Je to cesta k vnútornému pokoju.
Jedného dňa sa možno pozrieš do zrkadla.
A namiesto človeka, ktorého si nenávidel, uvidíš človeka, ktorý sa nevzdal.
Človeka, ktorý mal odvahu zmeniť svoj život.
A práve vtedy pochopíš, že si si zaslúžil druhú šancu.
Tak ako každý iný človek.
V NikoVida™ veríme, že odpustenie neznamená zabudnúť.
Znamená prijať svoju minulosť, poučiť sa z nej a už jej nedovoliť riadiť tvoju budúcnosť.
Na záver si zapamätaj jednu myšlienku.
Nezostaň väzňom svojej minulosti. Uč sa z nej, ale neži v nej. Každý nový triezvy deň je dôkazom, že už nie si tým človekom, ktorým si bol kedysi. Daj si šancu odpustiť. Aj ty si zaslúžiš pokoj.
