Keď rodič zistí, že jeho dieťa pije alkohol alebo užíva drogy, chce mu čo najrýchlejšie pomôcť.
Je to prirodzené.
Práve vtedy však robíme rozhodnutia pod vplyvom strachu, hnevu alebo zúfalstva.
Mnohé z nich vychádzajú z lásky.
Napriek tomu môžu situáciu ešte viac zhoršiť.
Nikto rodičov nepripraví na to, ako reagovať.
Preto je dôležité poznať chyby, ktorým sa dá vyhnúť.
—
Nerob, akoby sa nič nestalo
Niektorí rodičia si hovoria:
„Je to len obdobie.“
„Veď z toho vyrastie.“
„Nechcem z toho robiť vedu.“
Niekedy sa problém naozaj vyrieši.
Často sa však postupne prehlbuje.
Čím dlhšie závislosť rastie bez riešenia, tým náročnejšia býva cesta späť.
Včasná reakcia neznamená paniku.
Znamená zodpovednosť.
—
Nesnaž sa všetko utajiť
Mnohí rodičia sa hanbia.
Boja sa, čo povedia susedia.
Rodina.
Kolegovia.
Radšej mlčia.
Tvária sa, že je všetko v poriadku.
Závislosť však rastie práve tam, kde zostáva ukrytá.
Mlčanie problém nelieči.
Naopak.
Často mu dáva viac priestoru.
—
Nevyhrážaj sa tým, čo nesplníš
V hneve zaznievajú vety:
„Ak sa ešte raz napiješ, vyhodím ťa z domu.“
„Nikdy ťa už nechcem vidieť.“
Ak rodič tieto slová opakovane nevie splniť, dieťa prestáva brať jeho slová vážne.
Preto je lepšie hovoriť menej.
Ale hovoriť pravdivo.
A dôsledne.
—
Nekontroluj každý krok
Je prirodzené chcieť vedieť, kde je tvoje dieťa.
S kým sa stretáva.
Čo robí.
Ak sa však celý život rodiny zmení na neustále sledovanie, kontrolovanie telefónu, prehľadávanie izby alebo prenasledovanie, vzťah sa začne rozpadať.
Dôvera síce potrebuje čas, aby sa obnovila.
Úplná kontrola ju však nenahradí.
—
Nezachraňuj svoje dieťa pred každým dôsledkom
Toto patrí medzi najťažšie rozhodnutia.
Rodič chce svoje dieťa chrániť.
Zaplatí jeho dlhy.
Ospravedlní ho v škole.
Zakryje problém pred zamestnávateľom.
Vymyslí výhovorku pred rodinou.
Robí to z lásky.
Niekedy však práve tým nevedomky umožňuje, aby závislosť pokračovala.
Človek často začne meniť svoje správanie až vtedy, keď pocíti dôsledky svojich rozhodnutí.
Pomôcť neznamená odstrániť všetky následky.
Pomôcť znamená stáť pri dieťati, keď sa rozhodne svoj život zmeniť.
—
Neobviňuj stále dokola
Výčitky typu:
„Pozri, čo si nám urobil.“
„Kvôli tebe sa celá rodina trápi.“
môžu dieťa ešte viac uzavrieť do seba.
Pocit hanby je veľmi silný.
A práve hanba býva jedným z dôvodov, prečo človek znovu siahne po alkohole alebo drogách.
To neznamená, že netreba hovoriť o následkoch.
Treba o nich hovoriť pokojne, pravdivo a s rešpektom.
—
Nezostávaj na problém sám
Mnohí rodičia sa snažia zvládnuť všetko vlastnými silami.
Čítajú články.
Hľadajú rady na internete.
Skúšajú všetko možné.
Pomoc však nie je prejav slabosti.
Práve naopak.
Je prejavom odvahy priznať si, že niektoré situácie si vyžadujú podporu odborníkov.
—
Nezabúdaj na seba
Rodičia často venujú všetku energiu dieťaťu.
Prestávajú spať.
Prestávajú oddychovať.
Zanedbávajú svoje zdravie.
Svojich partnerov.
Ostatné deti.
Po čase sú úplne vyčerpaní.
A vyčerpaný človek pomáha len veľmi ťažko.
Aj rodič potrebuje oddych.
Rozhovor.
Podporu.
A niekedy aj odbornú pomoc.
Starať sa o seba nie je sebectvo.
Je to podmienka, aby si mal silu pomáhať druhým.
—
Najväčšou chybou je vzdať sa
Možno príde obdobie, keď budeš mať pocit, že už nič nemá zmysel.
Že si skúsil všetko.
Že tvoje dieťa nechce pomoc.
Aj vtedy si zapamätaj jednu dôležitú vec.
Nikdy nevieš, ktorý rozhovor.
Ktoré rozhodnutie.
Ktorá udalosť.
Alebo ktorý deň bude tým zlomovým.
Mnohí ľudia prijali pomoc až po mesiacoch alebo rokoch odmietania.
Preto nestrácaj nádej.
—
Záverečné posolstvo
Nikto sa nerodí ako dokonalý rodič.
A nikto nedostane návod, ako zvládnuť situáciu, keď jeho dieťa zápasí so závislosťou.
V NikoVida™ veríme, že aj keď sa niektoré chyby už stali, budúcnosť ešte nie je rozhodnutá.
Každý nový deň prináša možnosť urobiť lepšie rozhodnutie.
Rozhodnutie postavené na láske, pokoji, jasných hraniciach a ochote hľadať pomoc.
Práve tieto kroky môžu byť začiatkom cesty späť – pre tvoje dieťa aj pre celú rodinu.
