Mnohí ľudia vyrastali s presvedčením, že silný človek si musí poradiť sám.
Že požiadať o pomoc je prejav slabosti.
Pri závislosti však platí presný opak.
Jedným z najväčších prejavov odvahy je priznať si:
„Potrebujem pomoc.“
V projekte NikoVida™ – Centrum pomoci pri závislostiach sme počuli stovky príbehov.
Takmer každý človek, ktorý dnes úspešne abstinuje, povedal jednu spoločnú vetu:
„Sám by som to nezvládol.“
Nie preto, že by bol slabý.
Ale preto, že závislosť je ochorenie, ktoré často potrebuje podporu viacerých ľudí.
Rodiny.
Priateľov.
Psychológa.
Psychiatra.
Terapeuta.
Komunity.
A niekedy aj správne nastavenej liečby.
Nie je hanbou navštíviť psychiatra.
Nie je hanbou rozprávať sa s psychológom.
Nie je hanbou priznať si, že niektoré situácie sú nad naše sily.
Naopak.
Je to zodpovedný krok človeka, ktorému záleží na vlastnom živote.
Veľmi dôležité je požiadať o pomoc skôr, ako sa problém zväčší.
Nemusíš čakať na relaps.
Nemusíš čakať na recidívu.
Nemusíš čakať, kým sa všetko zrúti.
Pomoc má najväčší význam práve vtedy, keď príde včas.
Ak cítiš, že sa vracia silná túžba po alkohole.
Ak sa opakovane objavuje samota.
Ak prestávaš veriť sám sebe.
Ak sa vracia úzkosť alebo depresívna nálada.
Ak máš pocit, že situáciu nezvládaš.
Nezostávaj s tým sám.
Práve vtedy je správny čas podať ruku.
V projekte NikoVida™ preto vznikli aj dva dôležité piliere podpory.
NikoLux – sprievodca, ktorý je pripravený odpovedať a pomôcť nájsť správny smer.
NikoDei – komunita ľudí, ktorí rozumejú tomu, čo prežívaš, pretože mnohí prešli podobnou cestou.
Tieto nástroje však nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť.
Ak je potrebná pomoc lekára, psychológa alebo psychiatra, neváhaj ju využiť.
Najväčšou chybou nie je požiadať o pomoc.
Najväčšou chybou je trpieť potichu a veriť, že všetko musíš zvládnuť úplne sám.
V NikoVida™ veríme, že každý človek má právo na druhú šancu.
A niekedy práve jedna prosba o pomoc rozhodne o tom, či sa život vydá novým smerom.
Na záver si zapamätaj jednu myšlienku.
Najsilnejší človek nie je ten, ktorý nikdy nepotrebuje pomoc. Najsilnejší je ten, ktorý má odvahu priznať si, že ju práve teraz potrebuje. A práve táto odvaha môže zachrániť jeho budúcnosť.
