Vnútorná prázdnota nebolí ako zlomená ruka.
Nedá sa odfotiť na röntgene.
Neukáže ju krvný test.
A predsa patrí medzi najbolestivejšie pocity, ktoré môže človek zažiť.
Je to pocit, že ti v živote niečo chýba.
Že aj keď sedíš medzi ľuďmi, cítiš sa sám.
Že sa usmievaš, ale vo vnútri necítiš radosť.
Že ráno vstávaš bez chuti do života.
Mnohí ľudia práve vtedy prvýkrát siahli po alkohole.
Nie preto, že im chutil.
Ale preto, že na chvíľu umlčal bolesť.
Prázdnota môže vzniknúť z mnohých dôvodov.
Po smrti blízkeho človeka.
Po rozvode.
Po rozchode.
Po strate zamestnania.
Po podnikateľskom neúspechu.
Po finančných problémoch.
Po dlhodobom strese.
Po rokoch samoty.
Po sklamaní.
Po násilí alebo ťažkom detstve.
Ale aj vtedy, keď človek roky žije bez skutočného cieľa.
Každý príbeh je iný.
Jedna vec je však spoločná.
Alkohol túto prázdnotu nikdy nevyliečil.
Na niekoľko hodín ju zakryl.
Na druhý deň bola ešte väčšia.
A človek potreboval ďalší pohár.
Potom ďalší.
A vznikol začarovaný kruh.
V projekte NikoVida™ – Centrum pomoci pri závislostiach často hovoríme jednu veľmi dôležitú vetu.
Závislosť nie je iba problém alkoholu. Veľmi často je to problém bolesti, ktorú sa človek snažil utíšiť.
Práve preto nestačí iba prestať piť.
Treba postupne uzdraviť aj to, čo bolo vo vnútri zranené.
To si vyžaduje čas.
Trpezlivosť.
A niekedy aj odbornú pomoc.
Ak pocit prázdnoty pretrváva dlhší čas, otvorene sa o ňom porozprávaj so svojím psychiatrom alebo psychológom.
Ak ti psychiater odporučil liečbu, pokračuj podľa jeho odporúčaní.
Niektorí ľudia potrebujú na uzdravenie viac času.
A je to úplne v poriadku.
Na každý deň môže byť oporou aj NikoLux, ktorý ti pomôže pochopiť tvoje pocity, pripomenie ti tvoju hodnotu a povzbudí ťa v náročných chvíľach.
A keď budeš potrebovať cítiť, že nie si sám, komunita NikoDei ti ukáže, že podobnou cestou prešli aj mnohí ďalší ľudia.
Pamätaj si ešte jednu veľmi dôležitú pravdu.
Prázdnota nevznikla za jeden deň.
Nezmizne ani za jeden deň.
Ale každý deň, keď do svojho života pridáš trochu dobra, trochu lásky, trochu pohybu, jeden úprimný rozhovor alebo nový sen, sa táto prázdnota začne pomaly zapĺňať.
V projekte NikoVida™ veríme, že vo vnútri každého človeka zostalo miesto pre nový život.
Stačí mu dať čas, aby znovu začal rásť.
Myšlienka na záver
Prázdnota nie je tvoj nepriateľ. Je to znamenie, že tvoje srdce potrebuje niečo skutočné. Nie alkohol. Potrebuje lásku, pokoj, zmysel života a nádej. A práve tieto veci môžeš začať budovať už dnes.
