Mnohí ľudia sa na začiatku liečby pýtajú:
„Zmení sa môj život, ak vydržím rok bez alkoholu?“
Odpoveď znie:
Áno.
A často oveľa viac, než si dnes dokážeš predstaviť.
Prvý rok abstinencie nebýva jednoduchý.
Je plný zmien.
Učenia.
Nových návykov.
Aj náročných chvíľ.
Práve počas tohto obdobia sa človek učí žiť bez alkoholu.
Učí sa riešiť problémy.
Prežívať radosť.
Oddychovať.
Aj zvládať stres úplne novým spôsobom.
V projekte NikoVida™ – Centrum pomoci pri závislostiach sme stretli množstvo ľudí, ktorí po prvom roku abstinencie povedali:
„Som to stále ja, ale zároveň som úplne iný človek.“
Začali lepšie spať.
Zlepšilo sa ich zdravie.
Mali viac energie.
Znovu si získavali dôveru rodiny.
Začali plánovať budúcnosť.
A mnohí prvýkrát po dlhých rokoch uverili, že ich život má zmysel.
Prvý rok však nie je cieľ.
Je to pevný základ.
Podobne ako keď staviaš dom.
Najskôr musíš vytvoriť kvalitné základy.
Až potom môžeš stavať ďalšie poschodia.
Tak je to aj s abstinenciou.
Prvý rok buduje základy.
Druhý rok prináša väčší pokoj.
Ďalšie roky prinášajú stabilitu, nové sny a ešte hlbšiu radosť zo života.
V projekte NikoVida™ bude mať prvý rok abstinencie aj symbolický význam.
Po jeho úspešnom zvládnutí získa člen diplom a symbolický náramok ako pripomienku svojej odvahy, vytrvalosti a obrovskej práce, ktorú na sebe vykonal.
Nie je to súťaž.
Nie je to odmena za dokonalosť.
Je to symbol víťazstva nad jedným z najťažších období života.
Ak dnes ešte len začínaš, možno sa ti jeden rok zdá veľmi ďaleko.
Nepozeraj sa však na celý rok naraz.
Pozeraj sa na dnešný deň.
Potom na zajtrajší.
A postupne zistíš, že aj veľké ciele vznikajú z malých každodenných rozhodnutí.
V NikoVida™ veríme, že prvý rok abstinencie nie je koncom cesty.
Je začiatkom života, v ktorom sa môžeš opäť smiať, snívať, milovať, tvoriť a byť človekom, na ktorého budeš právom hrdý.
Jeden rok abstinencie nie je iba 365 dní bez alkoholu. Je to 365 príležitostí stať sa silnejším, múdrejším a šťastnejším človekom. A práve tento rok môže byť tým najdôležitejším začiatkom celého tvojho nového života.
