Mnohí ľudia sa pýtajú:
„Mám ísť za psychológom alebo psychiatrom?“
Je to úplne prirodzená otázka.
Veľa ľudí totiž nevie, aký je medzi nimi rozdiel.
Pravda je jednoduchšia, ako sa môže zdať.
Obaja chcú pomôcť človeku.
Každý však trochu iným spôsobom.
Psychiater je lekár.
Vyštudoval medicínu a špecializuje sa na duševné zdravie.
Môže stanoviť diagnózu.
Môže predpisovať lieky.
Sleduje zdravotný stav pacienta a podľa potreby upravuje liečbu.
Pri závislostiach pomáha napríklad počas detoxikácie, pri úzkostiach, depresiách, nespavosti alebo iných psychických ťažkostiach.
Psychológ nie je lekár.
Je odborník na psychiku, emócie a správanie človeka.
Pomáha rozhovorom.
Psychologickými metódami.
Psychoterapiou alebo odborným poradenstvom podľa svojej kvalifikácie.
Pomáha človeku lepšie pochopiť seba samého, zvládať stres, emócie, konflikty a budovať zdravšie návyky.
V mnohých prípadoch spolu psychiater a psychológ spolupracujú.
Nie je to súťaž.
Nie je to voľba, kto je lepší.
Je to tímová práca.
Každý z nich má inú úlohu.
A spoločne môžu človeku výrazne pomôcť.
V projekte NikoVida™ – Centrum pomoci pri závislostiach odporúčame nebáť sa ani jedného z nich.
Ak ti psychiater odporučí psychológa, má to svoj dôvod.
Ak psychológ odporučí návštevu psychiatra, tiež to robí preto, aby si dostal čo najlepšiu starostlivosť.
Pamätaj si ešte jednu veľmi dôležitú pravdu.
Nie je dôležité, ku komu prídeš ako prvému.
Dôležité je, že si sa rozhodol požiadať o pomoc.
Prvý krok je vždy ten najťažší.
Potom už na svojej ceste nebudeš sám.
A ešte niečo.
Odborná pomoc sa výborne dopĺňa aj s každodennou podporou.
Psychiater a psychológ poskytujú odbornú zdravotnú a psychologickú starostlivosť.
NikoDei a NikoLux môžu byť oporou medzi jednotlivými stretnutiami, keď potrebuješ povzbudenie, motiváciu alebo sa len porozprávať.
Tieto formy pomoci sa navzájom nevylučujú.
Naopak.
Môžu spolu vytvoriť pevnú sieť podpory pre tvoju dlhodobú abstinenciu.
Na záver si zapamätaj jednu myšlienku.
Psychiater sa stará o tvoje duševné zdravie ako lekár. Psychológ ti pomáha lepšie porozumieť sebe a svojmu životu. Obaja stoja na tej istej strane – na strane človeka, ktorý sa rozhodol žiť bez alkoholu. A práve prijatie odbornej pomoci môže byť jedným z najlepších rozhodnutí na tvojej ceste k novému životu.
