3.01 – Nový život bez alkoholu

Zistíš, že závislosť nie je otázkou slabej vôle. Je to ochorenie, ktoré postupne mení spôsob myslenia, rozhodovania aj fungovanie mozgu.

Keď porozumieš tomu, čo sa v tebe deje, prestaneš bojovať naslepo. Namiesto pocitu bezmocnosti začneš robiť rozhodnutia, ktoré vedú k skutočnej zmene.

Každé uzdravenie začína pochopením.

Tento modul bude prirodzene pokračovať lekciami ako:

  1. Čo je závislosť
  2. Ako funguje mozog závislého človeka
  3. Popieranie a výhovorky
  4. Spúšťače závislosti
  5. Túžba po alkohole (craving)
  6. Prečo vznikajú recidívy
  7. Ako prerušiť bludný kruh
Návrat hore