Keď človek prestane piť, veľmi často si myslí, že najťažšia cesta je za ním.
V mnohých prípadoch sa však práve vtedy začína uzdravovanie partnerstva.
Počas rokov závislosti totiž netrpel iba človek, ktorý pil.
Trpel aj jeho partner alebo partnerka.
Žili v neistote.
V strachu.
V napätí.
Často nevedeli, v akej nálade prídeš domov.
Či bude večer pokojný.
Alebo sa opäť skončí hádkou.
Mnohí sa naučili byť neustále v strehu.
Kontrolovať.
Obávať sa.
A chrániť deti aj samých seba.
Aj keď dnes abstinuješ, tieto pocity nemusia zmiznúť zo dňa na deň.
V projekte NikoVida™ – Centrum pomoci pri závislostiach sme sa stretli s mnohými pármi, ktoré si mysleli, že po ukončení pitia bude všetko okamžite dobré.
Nebolo.
Nie preto, že by sa nemali radi.
Ale preto, že dôvera a pocit bezpečia potrebujú čas.
Ak ti partner alebo partnerka ešte úplne neveria, nesnaž sa ich presviedčať.
Nevysvetľuj.
Neobhajuj sa.
Ukáž svoju zmenu životom.
Buď pokojný.
Buď úprimný.
Dodrž slovo.
Zaujímaj sa o ich pocity.
Nauč sa viac počúvať ako hovoriť.
Veľakrát partner nepotrebuje počuť ďalší sľub.
Potrebuje cítiť pokoj.
Istotu.
Bezpečie.
Niekedy stačí obyčajná otázka:
„Ako sa dnes cítiš?“
Alebo:
„Je niečo, čím ti môžem pomôcť?“
Takéto jednoduché slová dokážu uzdravovať vzťah viac ako veľké romantické gestá.
Nezabúdaj ani na spoločný čas.
Prechádzka.
Káva.
Spoločná večera.
Výlet.
Rozhovor bez mobilu.
Aj niekoľko minút denne môže postupne obnoviť blízkosť, ktorá sa počas rokov závislosti stratila.
Ak je vo vzťahu veľa bolesti alebo konfliktov, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na psychológa alebo párového terapeuta.
Požiadať o pomoc nie je zlyhanie.
Je to prejav zodpovednosti voči vzťahu, ktorý chceš zachrániť.
V NikoVida™ veríme, že láska nie je iba cit.
Láska je každodenné rozhodnutie.
Rozhodnutie byť úprimný.
Byť spoľahlivý.
Byť prítomný.
A budovať dôveru aj vtedy, keď to ide pomaly.
Partner alebo partnerka nepotrebujú dokonalého človeka. Potrebujú človeka, pri ktorom sa znovu cítia bezpečne. A práve každý triezvy deň, každé dodržané slovo a každý prejav úcty sú krokmi k tomu, aby sa láska mohla znovu nadýchnuť.
