Keď človek nastupuje na liečbu, často má obavy aj z odborníkov.
Premýšľa:
„Čo si o mne budú myslieť?“
„Nebudú ma odsudzovať?“
„Musím im povedať úplne všetko?“
Tieto otázky sú prirodzené.
Pravda je však oveľa pokojnejšia.
Psychológ.
Psychiater.
Terapeut.
Lekár.
Zdravotné sestry.
Všetci sú tam z jedného dôvodu.
Aby ti pomohli.
Nie aby ťa súdili.
V projekte NikoVida™ – Centrum pomoci pri závislostiach sme stretli mnoho ľudí, ktorí po liečbe povedali:
„Prvýkrát v živote som mal pocit, že ma niekto naozaj počúva.“
Práve to je úloha odborníkov.
Počúvať.
Pochopiť.
Pomôcť.
Ukázať cestu.
Psychológ ti pomôže lepšie porozumieť svojim emóciám.
Nájsť príčiny, ktoré mohli viesť k závislosti.
Naučiť sa zvládať stres, smútok či hnev bez alkoholu.
Psychiater sa stará o tvoje duševné zdravie.
Ak je to potrebné, môže odporučiť alebo predpísať liečbu, ktorá pomôže zvládnuť abstinenčné príznaky, úzkosti, depresiu alebo poruchy spánku.
Lieky vždy užívaj presne podľa jeho odporúčaní.
Terapeuti ti pomôžu vytvoriť nové návyky.
Budovať sebavedomie.
Pripraviť sa na návrat domov.
A zvládať situácie, ktoré by mohli viesť k recidíve.
Neboj sa pýtať.
Neboj sa povedať, že niečomu nerozumieš.
Neboj sa priznať, že máš strach.
Čím úprimnejší budeš, tým lepšie ti budú môcť odborníci pomôcť.
Pamätaj si ešte jednu dôležitú pravdu.
Vyhľadať psychiatra alebo psychológa nie je hanba.
Je to rovnaké, ako keď človek navštívi kardiológa kvôli srdcu alebo ortopéda kvôli chrbtici.
Duševné zdravie si zaslúži rovnakú starostlivosť.
Možno práve jeden úprimný rozhovor zmení smer tvojho života.
Možno práve jedna rada ti pomôže zvládnuť chvíľu, ktorú by si sám nezvládol.
V NikoVida™ veríme, že odborníci nie sú ľudia, ktorých sa treba báť.
Sú to partneri na tvojej ceste k novému životu.
Ich cieľom je, aby si jedného dňa odišiel domov silnejší, pokojnejší a pripravený žiť bez alkoholu.
Psychológ, psychiater ani terapeut nie sú proti tebe. Stoja na tvojej strane. Ich úlohou nie je hodnotiť tvoju minulosť, ale pomôcť ti vybudovať krajšiu budúcnosť. Dovoľ im podať ti pomocnú ruku.
