Jednou z najbolestivejších vecí, ktoré závislosť prináša, nie je iba samotný alkohol.
Sú to klamstvá.
Na začiatku bývajú malé.
Neskôr sa stávajú súčasťou každodenného života.
Partneri často hovoria:
„Keby mi aspoň povedal pravdu.“
Rodičia si kladú otázku:
„Prečo nám stále klame?“
A samotný závislý človek si neraz opakuje:
„Dnes to už bude naposledy.“
Lož sa stáva jedným z obranných mechanizmov závislosti.
Nie preto, že by sa človek narodil ako klamár.
Ale preto, že závislosť sa zo všetkých síl snaží prežiť.
—
Prvá lož patrí sebe samému
Závislosť sa zvyčajne nezačína klamstvami voči rodine.
Začína klamstvami voči sebe.
Človek si hovorí:
– „Mám to pod kontrolou.“
– „Môžem prestať, kedy budem chcieť.“
– „Nepijem viac ako ostatní.“
– „Veď pracujem, tak aký mám problém?“
– „Nie som alkoholik.“
Tieto myšlienky mu pomáhajú odkladať chvíľu, keď si bude musieť priznať pravdu.
—
Lož ako ochrana závislosti
Keď závislosť postupuje, objavujú sa ďalšie klamstvá.
Nie preto, že by človek chcel ubližovať.
Ale preto, že sa bojí.
Bojí sa:
– odsúdenia,
– straty rodiny,
– straty práce,
– hanby,
– liečenia,
– života bez alkoholu.
Každá lož mu na chvíľu prinesie pocit úľavy.
Z dlhodobého hľadiska však problém iba prehlbuje.
—
Rodina prestáva veriť
Spočiatku partner verí.
Odpúšťa.
Dáva ďalšie šance.
Postupne však prichádzajú ďalšie sľuby.
A ďalšie sklamania.
„Dnes neprídem neskoro.“
„Dnes určite nebudem piť.“
„Bolo to naposledy.“
Ak sa tieto sľuby opakovane nenaplnia, rodina prestáva veriť.
Nie preto, že by nechcela odpustiť.
Ale preto, že dôvera bola príliš veľakrát zlomená.
—
Klamstvo ničí viac než alkohol
Alkohol poškodzuje telo.
Lož poškodzuje vzťahy.
Mnohí partneri hovoria, že ich najviac nebolelo samotné pitie.
Najviac ich bolelo, keď zistili, že človek, ktorého milujú, im prestal hovoriť pravdu.
Práve preto býva obnova dôvery často náročnejšia ako samotná abstinencia.
—
Deti veľmi rýchlo spoznajú pravdu
Deti nemusia rozumieť závislosti.
Veľmi dobre však rozumejú úprimnosti.
Keď počujú:
„Ocko nepil.“
A pritom cítia alkohol.
Začnú byť zmätené.
Postupne si prestávajú veriť vlastným pocitom.
To môže ovplyvniť ich sebavedomie aj schopnosť dôverovať ľuďom v dospelosti.
—
Lož unavuje aj samotného závislého
Klamstvo si treba pamätať.
Pravdu nie.
Mnohí závislí po rokoch hovoria, že boli vyčerpaní z toho, že museli:
– skrývať fľaše,
– vymýšľať výhovorky,
– zakrývať zápach alkoholu,
– vysvetľovať meškanie,
– predstierať, že je všetko v poriadku.
Takýto život je psychicky veľmi náročný.
—
Priznanie pravdy je prvým krokom k slobode
Skutočná zmena začína vo chvíli, keď človek povie:
„Áno. Mám problém.“
Táto veta môže byť jednou z najťažších v živote.
Zároveň býva začiatkom uzdravenia.
Od tej chvíle už človek nemusí hrať divadlo.
Nemusí nič skrývať.
Môže začať budovať nový život na pravde.
—
Dôvera sa vracia pomaly
Po liečbe býva prirodzené, že rodina je opatrná.
Nestačí povedať:
„Ver mi.“
Dôvera sa obnovuje:
– poctivosťou,
– otvorenou komunikáciou,
– spoľahlivosťou,
– dodržanými sľubmi,
– trpezlivosťou.
Niekoľko rokov klamstiev nemožno napraviť za niekoľko dní.
Dobrou správou je, že poctivý život dokáže dôveru postupne obnoviť.
—
Pravda prináša pokoj
Mnohí ľudia po dlhodobej abstinencii hovoria jednu zaujímavú vetu:
„Najväčšou úľavou nie je to, že nepijem. Najväčšou úľavou je, že už nemusím klamať.“
Pravda prináša pokoj.
Človek nemusí nič skrývať.
Nemusí sa báť, že ho niekto odhalí.
Práve táto sloboda patrí medzi najväčšie dary abstinencie.
—
«NikoVida™ odporúča
Ak máš pocit, že sa ti závislosť vymyká spod kontroly alebo sa bojíš o tom hovoriť s blízkymi, nezostávaj na to sám.
NikoLux ti môže pomôcť urobiť prvý krok a nájsť odpovede na tvoje otázky.
V komunite NikoDei môžeš anonymne nájsť ľudí, ktorí prešli podobnou cestou. Niekedy práve rozhovor s človekom, ktorý rozumie tvojej situácii, prinesie nádej a odvahu začať zmenu.»
—
Záver
Klamstvo nie je príčinou závislosti, ale jedným z jej najčastejších dôsledkov. Vzniká zo strachu, hanby a snahy udržať závislosť v tajnosti. Postupne však ničí dôveru, vzťahy aj vnútorný pokoj človeka.
Priznanie pravdy je často prvým a najodvážnejším krokom na ceste k uzdraveniu. Hoci návrat dôvery si vyžaduje čas, úprimnosť, trpezlivosť a každodenné skutky dokážu obnoviť aj vzťahy, ktoré sa zdali nenávratne stratené.
