Úspešne si absolvoval liečbu.
Možno si práve odišiel z liečebného ústavu.
Možno si ukončil ambulantnú liečbu.
Možno si po prvýkrát po dlhých rokoch povedal:
„Začínam nový život.“
Je to nádherný okamih.
Zároveň je to však iba začiatok.
Mnohí ľudia si myslia, že najťažšie obdobie už majú za sebou.
Pravda je trochu iná.
Liečba ti ukázala smer.
Teraz po tejto ceste budeš kráčať každý deň.
Práve preto patrí obdobie po liečbe medzi najdôležitejšie etapy celej abstinencie.
V projekte NikoVida™ – Centrum pomoci pri závislostiach sme sa rozprávali s množstvom ľudí, ktorí dnes abstinujú mnoho rokov.
Väčšina z nich povedala jednu podobnú vetu:
„Na liečbe som sa naučil abstinovať. Doma som sa naučil žiť.“
A práve o tom bude táto kapitola.
Nebudeme hovoriť iba o alkohole.
Budeme hovoriť o živote.
O návrate do práce.
O rodine.
O priateľoch.
O oslavách.
O dovolenkách.
O každodenných návykoch.
Aj o chvíľach, keď sa niečo nepodarí.
Ukážeme si, ako si vytvoriť život, ku ktorému sa nebudeš chcieť otočiť chrbtom.
Pretože človek netúži iba prestať piť.
Túži byť šťastný.
Pokojný.
Užitočný.
Milovaný.
A práve tieto hodnoty sú najlepšou ochranou abstinencie.
Na tejto ceste nemusíš zostať sám.
Pokračuj v spolupráci so svojím psychiatrom alebo psychológom.
Ak potrebuješ každodenné povzbudenie alebo pripomenutie svojich cieľov, môže ti byť oporou NikoLux.
A keď budeš chcieť zdieľať svoje úspechy alebo náročné chvíle s ľuďmi, ktorí prežívajú podobnú cestu, môžeš sa obrátiť na komunitu NikoDei.
Spoločne vytvárajú sieť podpory, ktorá ti môže pomôcť udržať smer aj v náročnejších obdobiach.
V projekte NikoVida™ veríme, že abstinencia nie je život bez radosti.
Je to návrat k životu, ktorý stojí za to žiť.
Myšlienka na úvod
Liečba ti otvorila dvere. Teraz je čas vykročiť. Každý nový deň je príležitosťou vytvoriť si taký život, ku ktorému sa už nikdy nebudeš chcieť vrátiť s alkoholom. Tvoja budúcnosť sa začína práve dnes.
