Jednou z vecí, ktoré závislosť človeku najviac vezme, je sebavedomie.
Možno si prestal veriť sám sebe.
Možno si prestal veriť, že ešte niečo dokážeš.
Možno si počul veľa viet ako:
„Ty sa už aj tak nezmeníš.“
„Tebe sa nedá veriť.“
Po čase im možno uveríš aj ty.
Ale nie sú pravdivé.
V projekte NikoVida™ – Centrum pomoci pri závislostiach sme videli stovky príbehov ľudí, ktorí si svoje sebavedomie vybudovali úplne odznova.
Nie veľkými slovami.
Ale malými skutkami.
Každé ráno, keď vstaneš triezvy.
Každý deň, keď dodržíš svoj sľub.
Každý týždeň, keď prídeš načas do práce.
Každý mesiac, keď tvojej rodine ukážeš, že sa na teba môže spoľahnúť.
Práve takto rastie sebavedomie.
Nie za jeden deň.
Ale každý deň.
Mnohí ľudia robia jednu chybu.
Čakajú, kým sa budú cítiť sebavedomo.
Až potom chcú konať.
Skutočnosť je opačná.
Najprv konáš.
Až potom príde sebavedomie.
Každý splnený cieľ ti ukáže:
„Dokázal som to.“
Najprv malé ciele.
Potom väčšie.
Nezáleží na tom, či dnes zvládneš prejsť dva kilometre alebo dvadsať.
Nezáleží na tom, či si odložíš desať eur alebo sto.
Dôležité je, že napreduješ.
Neporovnávaj sa s ostatnými.
Porovnávaj sa iba s človekom, ktorým si bol včera.
Ak si dnes urobil jeden krok dopredu, vyhral si.
Ak príde deň, keď si nebudeš veriť, pripomeň si všetko, čo si už zvládol.
Liečbu.
Prvé dni abstinencie.
Ťažké chvíle.
Rozhodnutie nevzdať sa.
To všetko sú dôkazy tvojej sily.
Ak potrebuješ povzbudenie, môže ti byť oporou NikoLux, ktorý ti pomôže pripomenúť tvoje úspechy a ukáže ti, že rast sa skladá z malých každodenných krokov.
A v komunite NikoDei stretneš ľudí, ktorí si podobnou cestou už prešli.
Ich príbehy ti ukážu, že aj človek, ktorý kedysi neveril sám sebe, môže dnes žiť spokojný a hodnotný život.
Pamätaj si ešte jednu veľmi dôležitú pravdu.
Sebavedomie ti nemôže darovať nikto.
Musíš si ho vybudovať.
A každý triezvy deň je jednou tehlou v základoch tvojej novej osobnosti.
V projekte NikoVida™ veríme, že človek nie je definovaný svojimi chybami.
Je definovaný tým, čo robí dnes.
A každý nový deň je príležitosťou stať sa silnejším ako včera.
Myšlienka na záver
Nepotrebuješ dokazovať svetu, že si sa zmenil. Dokazuj to každý deň svojim životom. Skutky hovoria hlasnejšie ako slová. A jedného dňa si uvedomíš, že najväčším dôkazom tvojej zmeny nie je to, čo hovoríš, ale pokojný život, ktorý žiješ.
